สูตรดีทอกซ์ ล้างระบบดูมซึม ง่ายๆจ้ะ
โยเกิร์ต+ นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว
วิธีทำ
ใช้นมสด 1 กล่องเทใส่แก้ว เติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วยของโยเกิร์ต เติมน้ำผึ้ง มนาว ชิมรสตามใจชอบ
แล้วตั้งทิ้งไว้สักพักหนึ่ง เพื่อให้จุลินทรย์ขยายตัวแล้วกินความหวานของน้ำผึ้ง
และช่วยย่อยไขมันของนมเสียก่อน แล้วจึงค่อยดื่ม
วิธีนี้ช่วยล้างลำไส้ได้ดี (ถ้าดื่มเวลา 13.00 - 15.00 น.)จะได้ผลดีมาก เพราะตรงกับเวลาของลำไส้เล็ก จ้า ขอบอกๆ ^^