Topics

616

Hot news ข่าวร้อนแรง / อากง sms

« on: May 09, 2012, 09:07:41 AM »

     อากง ถูกจับกุมตั้งแต่วันที่ 3 สิงหาคม 2553เนื่องจากการส่งข้อความสั้น (SMS) เข้าข่ายหมิ่นสถาบันฯ

 ไปยังเลขานุการส่วนตัวของ นายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ ในช่วงกลางปี 2553

 ซึ่งขณะนั้นมีเหตุการณ์การสลายชุมนุมเสื้อแดงตอนที่นายอภิสิทธิ์ ดำรงตำแหน่งเป็นนายกรัฐมนตรีอยู่

 และได้รับอนุญาตประกันตัวออกมาก แต่หลังจากที่เข้าไปรายงานตัวเพื่อรับทราบคำฟ้องอีกครั้ง

 ศาลก็ไม่อนุญาตให้ประกันตัวอีก จนถึงปัจจุบัน ศาลได้ตัดสินจำคุก อากง ทั้งหมด 20 ปี

 และล่าสุด เมื่อวันที่ 3 เมษายน ที่ผ่านมา นายอานนท์ ทนายความของอากง

ได้ดำเนินการยื่นถอนอุทธรณ์ในคดีดังกล่าว เนื่องจากเจ้าตัวต้องการจะขอพระราชทานอภัยโทษ

ประกอบกับอายุมากและเป็นโรคประจำตัว แต่ปรากฏว่า มาเสียชีวิตเสียก่อนด้วยโรคมะเร็งในช่องปาก

617

คำคม คนคิด / ปลูกอะไรก็ได้อย่างนั้น

« on: May 08, 2012, 09:03:53 PM »

นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จคนหนึ่งเริ่มแก่ตัวลง และต้องการหาคนมาสืบทอดธุรกิจ แทนที่เขาจะเลือกผู้อำนวยการ หรือ ลูกของเขา แต่เขาตัดสินใจที่จะทำบางอย่างที่แตกต่างออกไป
เขาเรียกนักบริหารหนุ่มๆในบริษัทของเขามารวมกัน และพูดว่า “ถึงเวลาที่ฉันจะวางมือและเลือกคนที่จะเป็น CEO คนใหม่แล้วล่ะ” “และฉันก็จะตัดสินใจเลือกคนหนึ่งในพวกคุณนี่แหละ” พวกหนุ่มต่างรู้สึกช็อค เขาพูดต่ออีกว่า “วันนี้ผมจะให้เมล็ดพืชแก่พวกคุณคนละเมล็ด เป็นเมล็ดพิเศษ คุณต้องดูแลและรดน้ำ นับจากวันนี้ไปอีก 1 ปี และผมจะตัดสินจากต้นไม้ที่เจริญเติบโตขึ้น ที่พวกคุณนำมาให้ผม คนที่ผมเลือก จะได้เป็น CEO คนต่อไป”
นักบริหารหนุ่มคนหนึ่ง ชื่อ จิม เขาเป็นหนึ่งในหนุ่มๆที่ได้รับการคัดเลือกในวันนั้น เขาได้รับเมล็ด มา 1 เมล็ด และนำกลับบ้านด้วยความตื่นเต้น เขาบอกภรรยา และช่วยกันเตรียมกระถาง ดิน และปุ๋ย เพื่อเตรียมปลูกต้นไม้ พวกเขาดูแลรดน้ำอย่างดี
ผ่านไปสามสัปดาห์ พวกนักธุรกิจหนุ่มคนอื่นได้พูดคุยกันเกี่ยวกับเมล็ดพืชที่เขาได้รับและเริ่มเจริญเติบโต แต่จิมก็เฝ้าดูทุกวัน แต่ก็ยังไม่มีต้นอะไรงอกออกมา .. 3 สัปดาห์ผ่านไป .. 4 สัปดาห์ ผ่านไป.. 5  สัปดาห์ ผ่านไป ก็ยังไม่เห็นอะไรในกระถาง
ตอนนี้หนุ่มๆได้พูดถึงต้นไม้กันอีกแล้ว แต่จิมไม่มีอะไรจะพูด เพราะเขาไม่เห็นต้นไม้ของเขา เขาเริ่มรู้สึกว่าล้มเหลว ผ่านไป 6 เดือน ก็ยังไม่มีอะไรงอกขึ้นมา เขาเริ่มรู้สึกว่าเขาได้ทำลายเมล็ดนั้นไปซะแล้ว
ทุกๆคนมีต้นไม้ที่เติบโตขึ้น ยกเว้นจิมที่ไม่มี แต่เขาก็ไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้กับเพื่อนร่วมงาน เขาก็ยังคงเฝ้าดูแลรดน้ำต่อไป
ผ่านไปครบ 1 ปี ทุกคนก็ได้นำต้นไม้ไปให้ CEOได้ตัดสิน… จิมพูดกับภรรยาว่า “ผมจะไม่เอากระถางเปล่าๆใบนี้ไปแน่” ภรรยาบอกเขาว่าให้พูดความจริงออกไปว่ามันเป็นยังไง จิมรู้สึกว่าท้องปั่นป่วนไปหมด เป็นวินาทีที่เขารู้สึกอับอายที่สุดในชีวิต แต่เขาก็คิดว่าภรรยาของเขาพูดถูก ดังนั้นเขาจึงถือกระถางเปล่าๆ เข้าไปในห้องที่ได้นัดหมายกันไว้
เมื่อจิมมาถึง เขาแปลกใจมากว่า ทำไมต้นไม้ของคนอื่นถึงสวยและแข็งแรงกันหมดทุกคน เมื่อพวกเขาเห็นกระถางของจิม ส่วนใหญ่ก็จะหัวเราะเยาะ มี 2-3 คนเท่านั้นที่แสดงความเห็นใจ
เมื่อท่านประธานเข้ามาถึง เขาได้ทักทายทุกๆคน จิมได้แต่แอบหลบอยู่ข้างหลังห้อง “โอ ทำไมต้นไม้ของพวกคุณถึงได้สวยกันเหลือเกิน เอาละ หนึ่งในพวกคนจะได้เลื่อนเป็นCEO กันวันนี้แหละ”
พอท่านประธานเห็นกระถางของจิม ที่อยู่ข้างหลังห้อง เขาก็บอกให้ผู้อำนวยการฝ่ายการเงินเรียกจิมขึ้นมาข้างหน้า จิมรู้สึกกระอักกระอ่วนอย่างบอกไม่ถูก เขาคิดว่าท่านประธานคงคิดว่าเขาล้มเหลว และเขาอาจจะถูกไล่ออก
เมื่อจิมเดินมาหน้าห้อง ท่านประธานก็ถามว่า “เกิดอะไรขึ้นกับต้นไม้ของคุณ” จิมก็เล่าเรื่องทั้งหมดให้ฟัง แล้วท่านประธานก็บอกให้ทุกคนนั่งลง ยกเว้นจิม
ท่านมองมาที่จิมและก็ประกาศว่า “CEO คนต่อไปก็คือ……. จิม”
จิมแทบไม่เชื่อหูตัวเอง เพราะต้นไม้ของเขาก็ไม่มี เขาจะได้เป็น CEO ได้อย่างไร และแล้วท่านประธานก็พูดว่า “เมื่อปีที่แล้ว ผมได้ให้เมล็ดพืชกับพวกคุณทุกคน ให้พวกคุณดูแลรดน้ำมันทุกๆวัน แต่มันเป็นเมล็ดที่ต้มแล้ว ดังนั้น มันจะงอกเป็นต้นไม้ได้อย่างไร พวกคุณทุกคนยกเว้นจิม นำต้นไม้ที่สวยงามมาให้ผม นี่ก็แสดงว่าเมื่อพวกคุณพบว่าเมล็ดมันไม่งอก พวกคุณก็เอาเมล็ดอื่นปลูกแทนน่ะสิ จิมเป็นคนเดียวที่กล้ายอมรับความจริง และนำกระถางเปล่าพร้อมกับเมล็ดที่ผมให้มาให้ผม” “ ดังนั้น ผมจึงแต่งตั้ง จิม ให้เป็น CEO คนต่อไป”
คติธรรม ที่ได้ …
เมื่อคุณปลูกความซื่อสัตย์ คุณก็จะได้รับความไว้วางใจ
เมื่อคุณปลูกความดี คุณก็จะได้รับมิตรภาพ
เมื่อคุณปลูกความอ่อนน้อมถ่อมตน คุณก็จะได้รับความยิ่งใหญ่
เมื่อคุณปลูกความพากเพียร คุณก็จะได้รับความสำเร็จ
เมื่อคุณปลูกความพิจารณา คุณก็จะได้รับความละเอียดลออ
เมื่อคุณปลูกความทำงานหนัก คุณก็จะได้รับความสำเร็จ
เมื่อคุณปลูกการให้อภัย คุณก็จะได้รับการคืนดี
ดังนั้น … ตรองดูสักนิดว่าคุณจะปลูกอะไร คุณก็สามารถกำหนดสิ่งที่คุณจะได้รับได้

618

ซอฟต์แวร์ / office 365 คือ อะไร

« on: May 08, 2012, 08:59:52 PM »

office 365 คือ MS.office เวอร์ชันออนไลน์ (คล้ายๆ google doc ที่เปิดออนไลน์ได้)
โดยเปลี่ยนรูปแบบจากการใช้โปรแกรมบน PC ไปเปลี่ยนใช้โปรแกรมบน Cloud computing ทำให้องค์กรธุรกิจ ที่ต้องการใช้ software
สำหรับสำนักงานยุคใหม่ โดยสามารถใช้โปรแกรมได้บนทุกอุปกรณ์ที่ต่ออินเตอร์เน็ต
โดย microsift ได้ทำแพกเกจ (ของ google จะฟรี) ชื่อว่า small business ซึ่งประกอบด้วย  Office Web Apps Exchange Share Point โดยค่าบริการอยู่ที่ 2 usd/user/month แต่ถ้าองค์กรที่ต้องการให้บริการที่มากกว่า ก็สามารถ package ที่ดีกว่าคือ Office 365 for Enterprise ซึ่งมีบริการ voicemail enterprise social networking instant messaging extranets voiceconferencing และยังมี Video Conferencing ด้วย แต่คิดค่าบริการจะแพงกว่าคือ 27 usd/user/month
การเปิดตัว Office 365 น่าจะเป็นกลยุทธ์ที่าต่อการกับ Google Docs ที่ใช้ทำงานเอกสาร office online ได้ แต่ว่าเมืองไทยยังคงไม่ได้ใช้งาน เนื่องจาก Microsoft ตั้งใจให้ผลิตภัณฑ์นี้ใช้งานให้ดีในประเทศต้นแบบก่อนแล้วจึงขยายไปประเทศอื่นๆต่อไป จ้าาา

619

สุขภาพกาย / นอนห้องแอร์ ดีอย่างไร?

« on: May 08, 2012, 08:45:15 PM »

ช่วงนี้อากาศร้อนมาก หลายบ้านคงซื้อแอร์มาติดกัน  อยากรู้ว่าการนอนในห้องแอร์ที่เย็นสบายนั้น มันดีต่อสุขภาพหรือเปล่าอย่างไรบ้าง??

ที่เราเห็นๆ อยู่ทุกวันนี้ ทำอะไรได้อีกบ้าง

1. ควบคุมความชื้น ครื่องปรับอากาศจะช่วยควบคุมความชื้นภายในห้อง ไม่ให้แห้งเกินไป หรือชื้นเกินไป

2. ให้มีอากาศไหลเวียน  ช่วยทำให้อากาศภายในห้องเคลื่อนไหว  ทำให้เมื่ออยู่ภายในห้องแล้วไม่อึดอัด แอร์ทั่วไปจะมีระบบระบายอากาศ ช่วยในการถ่ายเทอากาศจากภายในสู่ภายนอก เปลี่ยนกลับไปกลับมา ทำให้อากาศภายในสดเสมอ

3. ฟอกอากาศ  มันจะทำให้อากาศสะอาด กรองฝุ่นละอองในอากาศที่มองเห็นและไม่เห็น

620

ถาม-ตอบ ความรัก / เหตุผลที่เฟซบุ๊คไม่เหมาะสำหรับคนคบกัน

« on: May 08, 2012, 01:50:51 PM »

เฟซบุ๊คเองก็มีทั้งประโยชน์และโทษเช่นกัน เมื่อแรกรักมันอาจเป็นตัวช่วยสานความสัมพันธ์ ให้ได้ทักทายกันน่ารัก ๆ แชร์เพลงแทนใจแลกกันฟัง หรือโพสต์ข้อความฝันหวานส่งอีกฝ่ายเข้านอน แต่นาน ๆ เข้ามันก็กลายจากเครื่องมือสานรัก กลายเป็นเครื่องมือที่ทำให้รักเริ่มมีรอยร้าวได้อย่างไม่น่าเชื่อ (แต่ก็ต้องเชื่อ) เลยล่ะค่ะ ขอยกตัวอย่างนะค่ะ

1. รูปถ่ายคู่กับแฟนเก่า หรือเก็บรูปแฟนเก่าไว้   ใครเห็นใครก็น้อยใจใช่มั้ยค่ะ จนอาจจะกลายเป็นเรื่องฝังใจที่อีกฝ่ายต้องเก็บไปคิดแน่นอน หากไม่ดูแลดี ๆ อนาคตความรักคงชักจะสั่นคลอนซะแล้วล่ะ


2. สถานะรูปแบบความสัมพันธ์   บางคนอาจจะไม่จริงจังกับการตั้งสถานะ relationship บนเฟซบุ๊ก แต่บางคนเค้าก็คิดเป็นจริงเป็นจังนะ อย่างใครที่คบกันแล้ว แต่ไม่ยอมเปลี่ยนสถานะในเฟซบุ๊กว่ากำลังคบหาดูใจกันอยู่ อาจจะโดนท้วงติงแกมโกรธว่า ทำไมเธอไม่ยอมบอกว่าคบกับชั้นแล้วล่ะ มีความลับอะไรหรือไง ทำไมไม่อยากให้คนอื่นรู้ ฮึ! …กลายเป็นเรื่องชวนทะเลาะกันอีกค่ะ

3. แค่ทักทายคนนั้นคนโน้นก็หาว่าเจ้าชู้  คนมันเพื่อนเยอะ แถมมนุษย์สัมพันธ์ดี จะโพสต์ข้อความไปทักทายกันบ้างก็ไม่แปลก แต่มันอาจเป็นเรื่องได้หากอีกฝ่ายคือเพศตรงข้าม แล้วคุณดันไปโพสต์ข้อความเป็นต้นว่า “คิดถึงจัง” หรือ “ไว้หาเวลามากินข้าวกันนะ” หรือคอมเมนท์ใต้รูป ไม่ว่าจะตั้งใจหมายความอย่างนั้นจริง ๆ หรือไม่ หรือทักทายไปตามมารยาทเพื่อนในเฟช แต่รับรองเหอะว่าแฟนคุณมาอ่าน เค้าก็ตีความในแง่ลบไปหมดแหละ นี่แอบไปมีกิ๊กใช่ไหม ทำไมต้องไปจ๊ะจ๋ากับเขาอย่างนั้น .. โอย ท่าทางปัญหาจะเริ่มก่อตัว

4. เป็นเพื่อนกับแฟนเก่าในเฟซบุ๊กก็ผิด  แฟน เก่า? เลิกกันไปแล้ว? … แล้วทำไมยังเขายังอยู่ในรายชื่อเพื่อนในเฟซบุ๊กอีกล่ะ ลบไปสิ จะได้ไม่ต้องคุยกันอีก ที่ไม่ลบนี่ รอเวลากลับไปคืนดีกันใช่ไหม  แต่ก็ขอบอกว่าคนที่คิดแบบนี้มีอยู่จริง ๆ นะ อาจจะเพราะรักเพราะหวงก็เลยอยากให้ตัดให้ขาด แต่ใช่ว่าคนเราแค่ไม่รักกันแล้วก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องขาดแล้วขาดเลย เลิกเป็นเพื่อนเลิกติดต่อกันเสมอไปนี่นา แต่เรื่องอย่างนี้คงอธิบายให้เข้าใจกันยาก…นี่ไง ความยุ่งยากของชีวิตรักที่มาจากเฟซบุ๊กอีกข้อหนึ่งล่ะ

5. โลกอินเทอร์เน็ตก็แค่จินตนาการ บางครั้งบางคราวเราก็นึกอยากโพสข้อความหรือเพลงอะไรเศร้าๆ ต่างๆนานา กลายเป็นว่าเขาคนนั้นของคุณดันคิดไปซะไกลเลย เก็บไปคิดมากจนหงุดหงิด จุดชนวนให้เกิดการเข้าใจผิด กลายเป็นเรื่องชวนทะเลาะกันได้อีก เฮ้อ…ซวยอีกแล้ว555

 จะทำอะไรก็ระวัง ๆ กันหน่อยแล้วกันนะคะ ถึงจะบริสุทธิ์ใจแต่ก็อาจโดนเข้าใจผิด คิดน้อยใจ กลายเป็นชวนทะเลาะ ได้ง่าย ๆ เหมือนกัน แล้วจะหาว่าไม่เตือนนะจ๊ะ!

 

621

คำคม คนคิด / นิทานธรรมสอนใจ คนเลี้ยงไก่

« on: May 08, 2012, 01:37:59 PM »

มีคนเลี้ยงไก่ 2 คน

คนที่ 1 ทุกเช้าจะเอาตะกร้า เข้าไปใน โรงเรือนเลี้ยงไก่
แล้วก็ เก็บ "ขี้ไก่" ใส่ตะกร้ากลับบ้าน!! แล้วทิ้งไข่ไก่ ให้เน่าไว้ในโรงเรือน
เมื่อเขาเอาขี้ไก่กลับถึงบ้าน ทั้งบ้านก็เหม็นหึ่ง ไปด้วยกลิ่นขึ้ไก่ !!!

คนทั้งบ้านต้องทนกับกลิ่นเหม็น!!!

คนเลี้ยงไก่คนที่ 2 เอาตะกร้าเข้าไปในโรงเรือนเลี้ยงไก่
เก็บไข่ไก่ใส่ตะกร้าเอากลับบ้าน เขาเอาไข่ไก่ลงเจียว กลิ่นหอมอบอวลไปทั่วบ้าน
คนทั้งบ้านได้กินไข่เจียวแสนอร่อย ไข่ไก่ที่เหลือ เขาก็เอาไปขาย แล้วได้เงินมาใช้จ่ายในบ้าน ทุกคนในบ้านมีความสุขมาก.....


ในชีวิตของเรา พวกเรา เป็นคนเก็บ "ไข่ไก่ " หรือ เก็บ"ขี้ไก่"


เราเป็นคนเก็บ "ขี้ไก่" โดยเฝ้าแต่เก็บ เรื่องร้ายๆ แย่ๆที่เกิดขึ้นในชีวิตเราไว้ในหัวของเรา
และมีความทุกข์ตลอดเวลาที่คิดถึงมัน!!!


หรือเราเป็นคนที่เก็บ"ไข่ไก่" เราจดจำสิ่งที่ดีๆที่เกิดในชีวิตของเรา
และมีความสุขทุกครั้งที่คิดถึงมัน!!


คน เราส่วนใหญ่ชอบเป็นคนเก็บ "ขี้ไก่"
เราถึงต้องเป็นทุกข์ตลอดเวลา เรื่องความเสียใจ ความผิดพลาด ความเจ็บใจฯลฯ
มักจะติดอยู่ในใจของเรานานเท่านาน

ถ้าเราอยากมีความสุขในชีวิต เลือกเก็บ"ไข่ไก่" กับชีวิต

ทิ้ง "ขี้ไก่" ไปเถอะ
ชีวิตของเราจะได้มีความสุขซักที..

>>>หลวงพ่อชา

622

แฟร์ชั่น ล้ำ ๆ / วิธีเลือกชุดให้เข้ากับสีผิว

« on: May 08, 2012, 01:35:28 PM »

คนที่มีผิวคล้ำ ควร เลือกเสื้อผ้าโทนสีเข้ม อย่างสีกรมท่า สีน้ำตาลเข้ม สีน้ำตาลทอง สีม่วง สีเทา หรือสีเขียวเข้ม เพราะเสื้อผ้าสีเหล่านี้ จะทำให้ผิวของสาวๆ ผ่องขึ้น พร้อมกลบความคล้ำให้ดูน้อยลงอีกด้วย ที่สำคัญอย่าได้หยิบเสื้อผ้าสีอ่อนๆ หรือสีฉูดฉาดเป็นอันขาด เพราะมันจะยิ่งทำให้ดูคล้ำมากขึ้น!!!

ส่วนคน ที่มีผิวสองสี หรือผิวน้ำผึ้ง ก็ เหมาะที่จะสวมใส่เสื้อผ้าโทนสีผสม อย่าง สีน้ำตาลอมแดง สีเขียวอมฟ้า สีชมพูอมส้ม เป็นต้น ที่สำคัญสีเหล่านี้จะต้องไม่ร้อนแรงฉูดฉาดเกินไป จะช่วยขับให้ผิวของเราดูดีขึ้นได้ค่ะ

มาต่อกันที่สาวสุขภาพดี ผิวขาวอมชมพู คน ที่มีผิวแบบนี้ก็ค่อนข้างเลือกเสื้อผ้าสวมใส่ได้ง่าย โดยเฉพาะในโทนสีสดใส อาทิ สีฟ้าใส สีเขียวมะนาว ก็จะยิ่งช่วยขับผิวให้ผุดผ่อง ดูโดดเด่นมากยิ่งขึ้น

สุดท้าย คนผิวขาว ผู้โชคดีไปซะทุกสิ่ง เพราะไม่ว่าจะหยิบจับอะไรมาสวมใส่ ก็ดูโดดเด่นไฉไลไปเสียหมด แต่!!ก็มีข้อระวังอยู่นิดเดียว คือ ไม่ควรเลือกเสื้อผ้าสีซูบซีดหรือสีอ่อนจนเกินไป เพราะมันจะทำให้คุณกลายสภาพจากคนผิวขาว เป็นผีดิบดูดเลือด 555

รู้ทริคการเลือกชุดให้เข้ากับสีผิวง่ายๆ แบบนี้แล้ว ใส่ชุดไหนก็ออกมาสวยจ้าา ^^

ที่มา : หนังสือสไปซี่จ้าาา

623

สุขภาพกาย / ท่าบริหารลดต้นขา

« on: May 08, 2012, 01:19:49 PM »

ท่าบริหารลดต้นขา

1.ยืนตัวตรง แล้วใช้นิ้วเท้าจิกพื้น พยูงตัวให้สูงขึ้น  หายใจออก ค้างไว้ ลดส้นเท้าลง หายใจเข้า ทำอย่างนี้สลับกันไปเรื่อยๆ 20 ครั้ง 3 รอบ

2.นั่งบนเก้าอี้ หลังพิงพนักเก้าอี้ ยืดหลังตรง แล้วยกเท้าทั้งสองข้างขึ้นมาให้เสมอขาในแนวนอน หายใจเข้า ลดเท้าลงตั้งฉากกับต้นขาหายใจออก ทำอย่างนี้สลับกัน 20 ครั้ง 3 รอบ

3.เอามือพิงกำแพงข้างใดข้างหนึ่ง  แล้วยกขาอีกด้านหนึ่งขึ้น เหวี่ยงออกข้างตัว ยกขาขึ้นมาจนถึงบริเวณสะโพก หายใจเข้า  ค้างไว้แล้วลดขาลง หายใจออก ทำสลับกันอย่างนี้ 20 ครั้ง 3 รอบ

ยังไงก็ลองไปทำกันดูนะจ้า

624

แฟร์ชั่น ล้ำ ๆ / เสื้อผ้าน่ารักแนววินเทจ

« on: May 08, 2012, 01:02:23 PM »

หากพูดถึงสไตล์การแต่งตัวที่เป็นเอกลักษณ์ คงหนีไม่พ้นการแต่งตัวแนววินเทจ

หลายคนอาจจะยังไม่รู้จักคำว่าวินเทจ การแต่งตัวแนววินเทจ คือแต่งตัวสไตล์ย้อยยุค เน้นความเรียบง่าย

 และเป็นเสื้อผ้าที่พิถีพิถันในการตัด-เย็บอย่างมาก เช่นเสื้อผ้าลูกไม้ ปักเลื่อม เพ้นท์ลาย ที่สำคัญมีแค่ชิ้นเดียว

ใครที่อยากจะแต่งตัวแนววินเทจ ไม่ยาก! แค่ลองไปรื้อตู้เสื้อผ้าหาเสื้อผ้าสมัยคุณแม่ คุณป้า

ไปจนถึงคุณยายของเราเคยใส่กันเมื่อครั้งสาว ๆ ก็สามารถเป็นวินเทจได้แล้ว

 แต่คงต้องระวังกันซักนิดในการที่จะแต่งตัวแนววินเทจอย่างไรไม่ให้เป็นป้า

 ไม่ยาก ๆ เพียงแค่หยิบบางชิ้นมาเท่านั้น แล้วเอามาใส่มิกแอนด์แมท กับเสื้อผ้าในสมัยปัจจุบันของเรา

 เช่นใส่กับกางเกงยีนส์ กางเกงผ้า กางเกงเอวสูง หรือแม้แต่กระโปรงทรงต่าง ๆ ก็แนวไม่ใช่เล่นค่ะ

>>มีร้านเสื้อผ้าแนววินเทจมาฝากด้วยจ้า ^^

http://www.facebook.com/pages/%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%9C%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%88/164224886999119

625

คำคม คนคิด / ยายไม่คิดอะไร

« on: May 08, 2012, 10:27:02 AM »

ข้อคิดจากการอ่านหนังสือธรรมมะ ของ คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์  ขนนกยูง  ผู้ให้กำเนิดวัดธรรมกาย

ก่อนอื่นขอเล่าประวัติคร่าวๆของคุณยายก่อนนะค่ะ  คุณยายมีเป้าหมายที่จะศึกษาธรรมและปฎิบัติธรรมอย่างจริงจัง เลยได้ไปปฎิบัติธรรมที่
"โรงงานทำวิชชา" โดยการฝากของ พระคุณหลวงปู่ โดยปกติ การที่จะได้เข้าไปศึกษาธรรมปฎิบัติขั้นสูง ในโรงงานธรรมวิชชานั้นจะต้องผ่านกระบวนการฝึกฝนมาอย่างมากจึงจผ่านเข้าไปได้ การที่คุณยายเข้ามาอยู่โดยไม่ผ่านขั้นตอนใดๆเลยสร้างความไม่พอใจให้กับผู้ที่มาอยู่ก่อนเป็นอย่างมาก จึงเป็นเหตุให้ได้รับการต้อนรับที่ไม่ดีนัก  แต่ด้วยคุณธรรมของยายในที่สุดที่สุดท่านก็ได้รับการยอมรับนับถือจากทุกคน เพราะชอบในความสะอาดตาสะอาดใจ และรักในคุณธรรมของคุณยาย คำตอบของท่านก็คือ "ยายไม่คิดอะไร"

   ความคิดลบๆนั้น ยิ่งคิดมากพลังใจก็ยิ่งลด ยิ่งน้อยอกน้อยใจ เศร้าโศกเสียใจ พลังใจนั่นก็ลดลงไปเรื่อยๆ แต่สำหรับคุณยาย "ยายไม่คิดอะไร" เท่านั้นเอง ท่านก็สามารถตัดปัจจัยด้านลบออกไปในทันที จึงไม่มีสิ่งใดที่จะสามารถบั่นทอนพลังภายในของท่านได้เลยสูตรสำเร็จในการป้องกันปัจจัยด้านลบของคุณยาย คือ "ยายไม่คิดอะไร"

626

สุขภาพกาย / วิตามินบี สำคัญยังไง

« on: May 08, 2012, 09:24:20 AM »

ผู้หญิงส่วนมากจะพยายามลดน้ำหนัก อยู่ตลอดเวลาจนขาดสารอาหารกันอยู่บ่อยๆ

แต่>>วิตามินบี  บี12 และ บี6 คือสารอาหารที่ขาดไม่ได้เลย เพราะถ้ามันขาดไปก็หมายถึงสมองของคุณจะเสื่อมเร็วขึ้น

มีโอกาสเป็นอัลไซเมอร์ หลอดเลือดใสมองตีบ ความคิดไม่ปะติดปะต่อ ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ (น่ากลัวนะ)

ซึ่งคนส่วนมากมักจะไม่รู้และมองข้ามไป และที่สำคัญอาหารที่อุดมไปด้วยเหล่าวิตามินบีเหล่านี้สามารถกินได้อย่างสบายใจ

เพราะเป็นแหล่งอาหารที่ไม่มีไขมันจ้า

วิตามินบี >>> มีมากในอะโวคาโด หน่อไม้ฝรั่ง  ปวยเล้ง  ถั่ว  และบร็อคโคลี่

วิตามินบี 12 >>> ปลาซาร์ดีนและหอยนางรม

วิตามินบี 6 >>> มีอยู่ในข้าวกล้อง กล้วย และถั่วทุกชนิด จ้าาา ^^

627

สุขภาพกาย / ไขมันกับแคลเซียม เกาเหลาคู่ใหม่ของวงการ

« on: May 08, 2012, 09:10:08 AM »

ข่าวนี้ สำหรับคนชอบดื่มนม

นมธรรมดาที่คุณดื่มอยูาทุกวันนี้นอกจากจะแคลเซียมสูงแล้วยังมีไขมันสูงอีกด้วย  อ่านแล้วอย่าตกใจไปนะคะ !

นักวิจัยเขาเพิ่งจะค้นพบกันสดๆร้อนๆ ว่าถ้าไขมันกับแคลเซียมจับตัวกันเมื่อไหร่ มันจะกลายเป็นสารประกอบที่ร่างกายไม่ดูดซึมไปใช้งาน

ฉะนั้นเวลากินนมควรจะเลือกบริโภคนมที่มีไขมันต่ำไว้ก่อน เพราะเมื่อไขมันต่ำปริมาณแคลเซียมก็จะสูงกว่า

 ร่างกายก็จะได้ดูมแคลเซียมไปใช้งานได้ตามสะดวกไงละค่ะ

628

ข่าวสาร น่ารู้ / เนื้อหมูแพงขึ้น ผักสดแพงขึ้น

« on: May 06, 2012, 01:06:13 PM »

อากาศร้อน ทำราคาเนื้อหมู-ไก่-ผักสดแพงขึ้น 

โดยเฉพาะราคาผักสดพุ่งขึ้นเกือบเท่าตัว

 ราคาขายปลีกไม่ควรเกิน กก.ละ 120 บาท  พบบางตลาดขายเกินมากถึง กก.ละ 130 บาท

จากการสำรวจราคาสินค้าอาหารสดเปรียบเทียบราคาในช่วงก่อนและหลังเทศกาลสงกรานต์

พบว่า ราคาอาหารสดได้ปรับตัวเพิ่มขึ้นเกือบทุกชนิด

โดยเฉพาะหมูเนื้อแดงขึ้นจาก กก. ละ 110-115 บาท เป็น กก.ละ 120-130 บาท

ไก่สดทั้งตัวรวมเครื่องในปรับขึ้นจากตัวละ 52-55 บาท เป็น 62-65 บาท

ไข่ไก่เบอร์ 3 ขึ้นจากฟองละ 2.40-2.50 บาท เป็น 2.80-2.90  บาท

ส่วนกลุ่มผักสด พบว่าส่วนใหญ่มีราคาเพิ่มขึ้นเกือบเท่าตัว เช่น

 ผักคะน้าอยู่ที่ กก.ละ 50-52 บาท เพิ่มจาก กก.ละ 30-32 บาท

ผักชี กก.ละ 120-130 บาท ขึ้นจาก 100-110 บาท

สาเหตุที่ข้าวของราคาแพงขึ้นนี้ เป็นเพราะปีนี้อากาศแล้งกว่าปกติ

จนทำให้ผลผลิตเสียหาย ไม่ค่อยดีเท่าไหร่

 รวมทั้งเนื้อหมูและไก่ไข่ กินอาหารได้น้อยลง และเติบโตช้า ทำให้ผลผลิตออกสู่ตลาดน้อย และต้นทุนสูงขึ้น

ที่มา :: เรื่องเล่าเช้านี้ ช่อง 3

629

ข่าวสาร น่ารู้ / ทำไมราคาข้าวของถึงแพงขึ้น?

« on: May 06, 2012, 12:54:32 PM »

ตอนนี้ราคาข้าวของแพงขึ้น หลายคนก็อาจจะสงสัยว่าทำไมมันแพงขึ้น

จากราคาข้าวราดแกงจานละ 25  เพิ่มขึ้นมาอีกเป็น 30 หรือ 35

ราคาไข่ไก่ฟองละ 4 บาท เป็น 5 บาท ข้าวของวัตถุดิบทุกอย่างแพงขึ้นเป็นลำดับจึงส่งผลให้ประชาชนส่วนมากได้รับความเดือดร้อน

เหตุผลที่ข้าวของราคาแพงขึ้น ๆ เพราะเหตุดังนี้

1.ค่าแรงงานที่เพิ่มขึ้นมีผลกระทบต่อต้นทุนการผลิตสินค้า

2.ราคาน้ำมันกับการขนส่งสินค้า ราคาน้ำมันในตลาดโลกที่ปรับตัวสูงขึ้น ซึ่งกระทบต่อราคาอาหาร และสินค้าพลังงาน ที่ราคาต่อหน่วยแพงขึ้น

3.การขายในราคาที่เอากำไรมากเกินไป

4.สถานการณ์น้ำท่วม ผลพวงจากอุทกภัย ที่ทำให้มีปัญหาในการกระจายสินค้า  ทำให้สินค้าขาดแคลน  ส่งผลให้ผู้ประกอบธุรกิจอื่นมีโอกาสเพิ่มราคาสินค้าที่มีการทดแทนได้

http://forums.inwing.com/index.php/topic,272.0.html